为积极做好疫情期间的学生心理建设工作，保障同学们健康安全地返校，营造健康、积极的心态学习和生活，近期我院各班级运用网络平台和腾讯课堂组织开展了“疫情心理疏导”主题班会。

主题班会围绕疫情心理、心理调适、心理服务三大主题展开。各班级辅导员首先介绍了心理应激反应、情绪反应、认知反应和行为反应等四类心理反应类型，指出疫情心理应激调适的方法，引导同学们接受疫情现实，要求同学们具有“审辩式思维”，规律生活作息，增强心理免疫。接着，辅导员向同学们讲解了心理问题高发的原因、心理疾患发病的前兆、心理健康保健等有关心理健康的各类问题。最后，辅导员们指出了目前同学们可获得校内外心理服务的途径和方法，如在线心理咨询、通过新媒体学习心理调控方法等。

通过开展“疫情心理疏导”主题班会，使学生在疫情期间学会了调控情绪，增强了内心承受能力，保持良好的心理状态，有效促进了学生的身心健康发展。

（文/孙佳 图/学工办 审核/蒋艳平）