为提升我院学生自我认知与心理调适能力,帮助大学生减少心理压力,临桂临床医学院于2024年5月26日下午在大学生活动中心309开展“以画之名,助力心成长”的绘画心理团辅活动。校心理中心郭孝军老师受邀参加此次活动。
首先,同学们被邀请绘制一幅“爬山图”,在画中将个人面临的挑战比作山峰,自己则化身为勇敢的攀登者。通过这一创作过程,同学们得以表达内心压力,并在老师的引导下,对各自的作品进行了深入的探讨和反思。接着,同学们参与了“雨中人”的绘画创作,通过雨点的大小和密集程度来象征个人所承受的心理压力,而雨具则象征着个人对压力的应对策略和把握程度。这一环节不仅帮助同学们认识到自身的心理状态,也提供了一种有效的心理释放途径。最后,通过“两棵树”的绘画,同学们探索了人际关系中的亲密度,两棵树之间的距离象征着人际关系的紧密程度,进一步促进了同学们对人际关系的思考和自我认知。
此次活动不仅丰富了同学们的课余生活,更在艺术创作中实现了心理减压和自我悦纳,对于塑造同学们理性平和的积极心理心态起到了积极的推动作用。
现场活动(一)
现场活动(二)
合影留念
文:王珂、崔凯旋
图:崔凯旋
编辑:新媒网编
校对:蒋艳平
主编:敬晓娟
总编:黄宇平